Как ни странно, футбол и фитнес имеют много общего. И это не только шесть букв в названии и первая «ф». Для фанатов футбола наступило поистине […]
Читать далее
Как избежать тренировочного плато
Чтобы избежать тренировочного плато на своем спортивном пути, изучите эту статью и прислушайтесь к нашим советам. В очередной раз хочу затронуть тему застоя результатов. Приходится […]
Читать далее